Plantas e ervas medicinais – usos cosméticos
Plantas e ervas medicinais – usos cosméticos e outros
“Desde o dia em que Eva, arrancando uma folha – de parreira ou de figueira (?) – para enfeitar a sua nudez, entendeu que a mãe natureza lhe podia fornecer as armas do encanto e da sedução.
Esta utilização de cosmética e venérea atravessaria todas as antigas culturas:
– os gregos desenvolveram uma filosofia completa de saúde e beleza à base de plantas;
– os romanos entregaram-se ainda mais aos cuidados com o corpo;
– por altura do renascimento fazia-se a separação entre os cuidados da pele e os cuidados de saúde;
– e, a partir do século XIX, nos Estados Unidos da América, a cosmética organizou-se como atividade industrial, com a utilização de conservantes e a produção em massa.
No entanto, todas as receitas, truques de beleza, passados de mães para filhas durante gerações sucessivas, são tão antigas quanto a feminilidade sensual ou os hábitos de cortejar.
Afinal, as plantas ou as ervas continuam as mesmas, provavelmente, as mulheres e os homens é que não lhes fazem mais fé…”
Cremes e loções para a pele
Água-de-colónia: misture dez gramas de essência de bergamota com dez gramas de essência de limão, dez gramas de essência de cidra, cinco gramas de essência de alecrim, cinco gramas de essência de flor de laranjeira, cinco gramas de essência de rosmaninho, duas gramas e meia de canela e um litro de álcool a noventa graus.
Acrescente cento e cinquenta gramas de água de melissa e cem gramas de alcoolato de alecrim. Deixe macerar durante uma semana e filtre de seguida.
Leite de limpeza de funcho (para peles oleosas): numa panela aqueça meia chávena de soro de leite coalhado e duas colheres de sopa de sementes de funcho esmagadas, em lume brando durante meia hora.
Deixe a descansar cerca de duas horas. Coe, enfrasque e coloque no frigorífico.
Têm um poder de conservação até uma semana.
Queimaduras solares da pele: para queimaduras leves, utilize a cozedura de folhas de sabugueiro que serve para aclarar as manchas da pele e para lavar os olhos.
Creme de protecção para as mãos: derreta quatro colheres de sopa de vaselina em lume brando e junte-lhe dois punhados de flores frescas de sabugueiro. Deixe a macerar durante três quartos de hora, aquecendo a vaselina sempre que esta solidificar.
Aqueça e coe por um crivo para um frasco com tampa de enroscar.
Deixe arrefecer e feche o frasco.
Loção para o cabelo: faça ferver algumas bagas de sabugueiro com vinho ou vinagre, e depois de fria, aplique na lavagem do cabelo.
Síntese de usos na cosmética
Plantas para cremes e loções
Agrião — o sumo para atenuar as manchas
Alecrim — antisséptico revigorante; limpezas em profundidade
Alfazema — agente de limpeza; tónico para a pele
Borragem — para peles secas e sensíveis
Funcho — agente de limpeza e calmante; purifica as peles oleosas
Hortelã-pimenta — aclara o tom de pele
Sabugueiro (flor) — tónico para todo o tipo de peles (atenua as rugas e as sardas); acalma as queimaduras solares
Salsa — agente condicionador de peles secas e sensíveis
Salva — adstringente de limpeza e estimulante
Tomilho — agente de limpeza estimulante
Urtiga — excelente para peles oleosas
Plantas para banhos
Para banhos estimulantes — alecrim, alfazema, erva-cidreira, funcho, hortelã, louro, poejo, salva, tomilho
Para banhos tónicos — silva (folhas), urtiga
Plantas para máscaras faciais
Para peles oleosas — funcho (semente), salva
Para peles normais — funcho, hortelã, urtiga, zimbro
Plantas as mãos e os pés
Para amaciar e suavizar as mãos — funcho, sabugueiro (flor)
Para os pés cansados — alfazema, louro, manjerona, salva, tomilho
Plantas revigorantes para os olhos
Hortelã — reduz as olheiras
Malva — amacia a pele em volta dos olhos
Funcho (sementes) — reduz as inflamações e dá brilho
Plantas para tratamento do cabelo
Para amaciar os cabelos oleosos — alecrim, alfazema (rosmaninho), erva-cidreira, hortelã
Para amaciar os cabelos secos — flores de sabugueiro, salsa, salva, urtiga
Tónico capilar (dar brilho ao cabelo) — agrião, alecrim, salsa, salva, urtiga
Para a prevenção da caspa — alecrim, salsa, tomilho, urtiga
Plantas para os cuidados orais
Alfazema (água de), hortelã-pimenta — lavagem da boca
Alecrim — para suavizar a boca
Urtiga, salva — suavizar o hálito
Salva — limpeza dos dentes
Nota: Antes de usar qualquer preparado destas e de outras plantas, experimente primeiro em pequenas quantidades.
Ervas para o controlo de insectos e limpeza
Formigas (afugentar) : Coloque ramos de poejo ou arruda nas prateleiras e nos armários e de vez em quando agite as folhas para o cheiro se continuar a libertar.
Desinfetantes: Ferva folhas e pequenos caules de alecrim em água durante uma meia hora; esprema e junte-lhe um pouco de sabão de “barra” e pode usar para limpar lava louças ou casas de banho.
Também pode fazer desinfetantes com folhas e caules floridos de rosmaninho, salva, tomilho e zimbro.
Repelente de insetos perfumado: Mistura “seca” de poejos contra as formigas e as pulgas; hortelã, arruda e sabugueiro contra as moscas; artemísia, contra as traças; e pétalas de rosa e flores de alfazema, para dar cor.
Repelente para mosquitos: Aplique às plantas afetadas uma infusão de folhas de sabugueiro ou folhas reduzidas a cinzas.
Para o controle do gorgulho: Coloque folhas de louro em caixas de farinha, do arroz ou dos legumes secos.
Contra os odores desagradáveis: Colocar ramos de ervas debaixo dos tapetes das carpetes ou à entrada das casas, de alecrim, erva-cidreira, funcho, hortelã, poejo; salva, tomilhos, etc.
Nota: algumas destas espécies são também usadas no sector da pecuária para desinfecção dos animais e dos estábulos. 1
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À descoberta das esplêndidas ervas aromáticas
Dizem os historiadores que, desde o Paleolítico, o homem se habituou a procurar as ervas mais apropriadas para a alimentação, mas também para a cura dos seus males. As referências, primeiro em cavernas e, mais tarde, em documentos, são prova disso.
A Bíblia, o Talmude e o Corão, por exemplo, mencionam e indicam ervas para uso pessoal e cerimonial. Mas a proliferação das ervas e temperos está sobretudo ligada à história dos meios de transporte e à imigração de povos.
A sua importância ganha outra dimensão com o empenho dos europeus, em particular dos portugueses, em encontrar um caminho para a Índia, com a finalidade de adquirir especiarias. Saber mais
1(Fonte: Etnobotânica – Plantas Bravias, Comestíveis, Condimentares e Medicinais, de José Alves Ribeiro, António Manuel Monteiro e Maria de Lurdes Fonseca da Silva, João Azevedo Editor, 2000)